Mittelmeerkost: Fein und gut fürs Herz
Unser Herz ist unser Motor und pumpt täglich mit täglich 100‘000 Schlägen Blut durch den Körper. Umso wichtiger ist es, dass man es mit einem aktiven Lebensstil und einer gesunden Ernährung fit hält. Besonders schonend für das Herz ist die sogenannte Mittelmeerkost.